Holistisch
Alles omvattend en connected met elkaar.
Bij een holistische benadering kijken we niet alleen naar het kind, ook de ouders, school en omgeving spelen een rol.
Ik kijk heel erg naar wat goed voelt en past bij uw kind. Niet alleen naar de woorden die ze zeggen, maar ook het gedrag wat ze erbij vertonen.
Technieken
Naar behoefte van wat het kind nodig heeft, welke methodes het beste bij ze passen
Familieopstellingen
Geeft inzicht in waarom je dingen doet zoals je doet. Weergeeft de sociale structuren in je familie.
Systeemopstellingen
Door een thema te benoemen komen hieruit inzichten voor een onbewuste oorzaak van jouw gedrag, belemmeringen, patronen of wensen.
Emotional Freedom Tapping
Een techniek die gebruikt wordt om stress, angsten, fysieke pijn en emotionele problemen te verminderen.
Schaalwandeling
Samen kijken naar een vaardigheid en deze uitvergroten. Wat zou jij willen? Welke stappen kun je alvast zetten?
Ademhaling
Oefeningen om tot rust te komen. Met leuke figuren en voorbeelden. Spelenderwijs bezig zijn met ademhaling.
Bewegingsoefeningen
Verschillende houdingen versterken je gevoel. Denk maar eens aan Superman of een prinses. Sterk en liefdevol.
Over mij
Wees lief voor jezelf!
En doe wat je leuk vindt! Dat heeft best een tijd geduurd. Ik dacht dat ik tot mijn pensioen stewardess zou blijven, maar mijn lichaam en geest gaf anders aan. De afgelopen jaren ben ik erachter gekomen dat ik zelf verwachtingen achterna ging, alleen waren dat niet mijn verwachtingen. Wat ik dan wel wil, daar ben ik gedurende verschillende opleidingen en cursussen achter gekomen.
Nog steeds ben ik aan het leren en ervaren wat ik nu werkelijk zelf leuk vind, er is nog zoveel moois! Ik vlieg nog steeds de wereld rond, daarnaast mag ik mijn kennis delen over hoe jij lief kunt zijn voor jezelf.
Kinderen moeten al zoveel! Presteren op school, toetsen, sporten, sociale contacten. Wat zou het fijn zijn om op jonge leeftijd al te leren meer rust in te bouwen. Meer vertrouwen op je intuïtie, luisteren naar wat jij wilt. Niet de verwachtingen van de maatschappij of van anderen.
Binnen mijn praktijk begeleid ik kinderen die worstelen met onzekerheid, spanningen, angsten, weinig zelfvertrouwen, faalangst of depressies. Kinderen die even niet lekker in hun vel zitten en hierbij hulp nodig hebben help ik graag.
Om net weer even die zekerheid te voelen, dat je mag zijn wie je bent.